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Pilates
Pilates para la rehabilitación del Hombro
Unos hombros fuertes son fundamentales para la vida diaria y a menudo no se piensa
enero 26, 2023
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Pilates
¿Por qué los médicos recomiendan hacer Pilates?
¿Sabías que el Pilates aporta tantos beneficios que hasta los médicos lo recomiendan? Así es,
enero 16, 2023
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Pilates
Las mejores posturas de Pilates para lucir tipazo
¿Quieres estrenar cuerpazo este verano en la playa y que todos se den la vuelta
enero 4, 2023
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Pilates
Ejercicio físico a partir de los 40
Cuanto más envejecemos, más difícil nos resulta comenzar una actividad física y mantenernos en forma
diciembre 15, 2022
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Pilates
Pilates para fortalecer los lumbares
Pasar horas y horas sentados y encorvados sobre un escritorios, puede provocar dolor de espalda.
diciembre 6, 2022
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